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早泄如何調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 韓強 主治醫(yī)師

早泄患者在治療期間,要放松心態(tài),注意夫妻間的配合,調(diào)整情緒,消除緊張自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松,勿縱欲,勿疲勞后行房,切勿埋怨責怪以免加重心理壓力。日常生活中,注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠。適當鍛煉身體以提高身心素質(zhì),可以有針對性的做原地動體、提肛運動,飲食要忌食酒等辛辣刺激性食物。

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