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涌泉穴位于哪里
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涌泉穴位于足底腳心上,選取一般較簡(jiǎn)單。即在腳心的正中央畫(huà)一條線(xiàn),選取腳上第2腳趾和第3腳趾之間的趾縫,以此為一個(gè)點(diǎn),再到足跟最高點(diǎn),以這兩個(gè)點(diǎn)畫(huà)一條連線(xiàn)。這條連線(xiàn)基本上將腳分成左右對(duì)稱(chēng)兩半,正好在足底正中央,在連線(xiàn)上即可找到涌泉穴。涌泉穴是位于足部的上1/3和下2/3交點(diǎn)的位置,以前多數(shù)人認(rèn)為涌泉穴在腳的正中央,其實(shí)并不對(duì)。涌泉穴本身屬于足少陰腎經(jīng),臨床上點(diǎn)、揉涌泉穴,有一定輔助降壓,以及引火歸元、補(bǔ)益腎氣的作用。另外,也要注意一下,涌泉穴在點(diǎn)、揉時(shí),盡量力道要適中。因?yàn)榫植勘容^敏感,避免用過(guò)度的力道去點(diǎn)、揉涌泉穴。
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