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來(lái)大姨媽頭暈怎么辦
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參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 武潤(rùn)梅 副主任醫(yī)師
來(lái)大姨媽頭暈,即經(jīng)行頭暈。經(jīng)期出血量多,容易導(dǎo)致氣血虧虛,導(dǎo)致頭部脈絡(luò)不能得到濡養(yǎng),所以容易出現(xiàn)頭暈、全身乏力、眼花等癥狀。
若頭暈呈一過(guò)性,應(yīng)首先測(cè)血糖和血壓,排除低血壓或低血糖導(dǎo)致的頭暈后,可以自行食用紅棗蓮子粥、桂圓、阿膠、枸杞、紅糖水等。
但如果頭暈一直持續(xù)存在,需要去醫(yī)院就醫(yī),首先應(yīng)該做婦科彩超,排除子宮肌瘤引起的貧血、頭暈。
此外,患者應(yīng)清淡飲食,進(jìn)食易消化的,且富含蛋白、維生素類(lèi)的新鮮蔬菜水果。情緒上要避免大起大落,不要過(guò)悲過(guò)喜,同時(shí)注意防寒保暖。患者可以適當(dāng)按摩足三里、關(guān)元、氣海等穴位。
總之一過(guò)性的可以在家自行調(diào)理,持續(xù)性的頭暈一定要及時(shí)就醫(yī)。
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