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女性朋友胸部變大的方法較多，可以根據(jù)自身的年齡和具體情況進行選擇。如果女性年齡比較小，在18歲以下，依然處于生長發(fā)育期，此時除了不能改變的遺傳因素之外，可以通過以下三個方面使胸部變大：1、營養(yǎng)方面：包括均衡營養(yǎng)、健康飲食，特別攝入足夠的肉、奶、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及蔬菜、水果，會為乳房的發(fā)育提供足夠的原料；2、激素方面：乳房發(fā)與三種激素有關(guān)，即雌激素、孕激素、泌乳素，如果在生長發(fā)育過程中，由于疾病，或者其它原因?qū)е氯N激素分泌不足，可能會出現(xiàn)乳房偏小的現(xiàn)象，因此如果女性乳房較小，遠落后于同齡人，此時要及時檢測以上三種激素，給予相對應(yīng)的補充，可以扭轉(zhuǎn)發(fā)育欠佳的現(xiàn)象；3、生活習(xí)慣方面：不穿過緊，或者塑形、帶有鋼圈的內(nèi)衣，他說適當對乳房進行按摩，可以在一定程度上促進乳房血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。如果女性朋友超過18歲，也有二次發(fā)育的機會，如女性在懷孕，以及哺乳時，雌激素、泌乳素會維持在較高的水平，此時乳房會得到二次發(fā)育的機會如果在哺乳之后，女性依然存在乳房較小的現(xiàn)象，可以進行隆胸手術(shù)，如自體脂肪進行隆胸，或者使用假體進行隆胸。