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小腿酸脹其實不一定是女性同胞容易出現(xiàn)，有的時候男性也會出現(xiàn)小腿酸脹的感覺，尤其是晚上躺在床上以后，有可能會覺得小腿又酸又脹。女性發(fā)生的比例相對高一點，具體的原因和處理見于以下：1、過多行走和站立：原因有可能是白天過多的行走、長時間的站立，造成整體血液循環(huán)的不好。2、運動或溫度變化：對于小腿的酸脹也有可能是運動以后或者是溫度發(fā)生明顯的變化以后，提示靜脈回流或者淋巴回流的問題。對于這種小腿的酸脹如果經(jīng)常出現(xiàn)，可能需要做彩超的檢查，明確血流動力學(xué)或者回流是否有問題，或者靜脈系統(tǒng)是否有問題。偶爾出現(xiàn)可以采取熱敷或者用彈力襪都能改善癥狀，對于有小腿酸脹病史的這些朋友，如果今天要長時間的外出行走或者運動，其實可以提前的做一些預(yù)防，把小腿的彈力襪提前就穿上，可能就會使晚上躺在床上酸脹的程度下降，甚至不出現(xiàn)這個癥狀。