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喝茶尿多，其實是一種正常的生理現(xiàn)象。往往是喝茶喝的比較多的原因，如一天經(jīng)常在喝茶，相當(dāng)于水喝的多，尿肯定會增多。那就是水分進(jìn)入人體多了以后所產(chǎn)生的，與茶葉其實關(guān)系不大。茶葉里面比較多見的是茶多酚，它主要起到提神的作用，對于尿液的產(chǎn)生沒有多大作用，所以本身茶沒有利尿作用，所以喝茶如果出現(xiàn)尿多，說明喝茶喝的數(shù)量可能比較多，所以產(chǎn)生尿多。當(dāng)然多喝水多排尿了，對人體本身就有好處，有助于預(yù)防一些疾病。如常見的尿路感染以及尿路結(jié)石等。平常適當(dāng)?shù)亩嗪人?，可以減少疾病的發(fā)生率。