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        葉酸可以和鈣片一起吃嗎

        參與醫(yī)生

        濟(jì)南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
        葉酸可以和鈣片一起吃,沒(méi)有問(wèn)題。葉酸就是維生素B9,作為一種維生素,而且是非常重要的一種維生素。如果缺乏葉酸,可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形,產(chǎn)生無(wú)腦兒、開(kāi)放性脊柱裂等嚴(yán)重畸形。所以說(shuō)葉酸是非常重要的一種維生素,孕婦應(yīng)該吃。鈣作為一種微量元素,是胎兒骨骼發(fā)育所必需的元素,孕婦必須常規(guī)補(bǔ)鈣。尤其是14周以后,建議孕婦每天補(bǔ)充1000毫克左右的鈣。葉酸和鈣片沒(méi)有相互拮抗的作用,可以放在一起吃。葉酸作為一種維生素,吃的時(shí)候盡量空腹,鈣片可以空腹,也可以隨餐。
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