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高血壓病人可以吃魚(yú)肝油，但不宜過(guò)量。因?yàn)轸~(yú)肝油主要成分是Omega-3、多不飽和脂肪酸，還有維生素，主要是維生素A、維生素D。多不飽和脂肪酸對(duì)于人體有保護(hù)作用，可以延緩高血壓、降低血脂、延緩心血管疾病的進(jìn)展。但是，已經(jīng)出現(xiàn)高血壓時(shí)，意味著動(dòng)脈粥樣硬化相對(duì)比較嚴(yán)重，而動(dòng)脈粥樣硬化從出生到死亡不斷進(jìn)展，不可以逆轉(zhuǎn)，吃什么藥都不可以逆轉(zhuǎn)，只能吃藥來(lái)延緩。所以，魚(yú)肝油盡管可以延緩高血壓，但不宜僅用魚(yú)肝油來(lái)治療高血壓。此外，人體內(nèi)的脂肪酸可以相互轉(zhuǎn)化，不飽和脂肪酸可能轉(zhuǎn)化為飽和脂肪酸，轉(zhuǎn)化為甘油三酯、脂蛋白a等。如果過(guò)量吃魚(yú)肝油，可能會(huì)促進(jìn)魚(yú)肝油向飽和脂肪酸轉(zhuǎn)化，反而起有害的作用。