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腹部肥胖的治療，首先要了解腹部肥胖，其又稱為腹型肥胖或向心性肥胖，指的是以腹圍和臀圍增加為主的一種肥胖類型。對于這種肥胖的治療分為日常生活中以及藥物方面的治療，具體如下： 1、日常生活中需管住嘴、邁開腿，增加日常運動量，每周運動時間超過3次，每次持續(xù)時間超過30分鐘，保證心率在130次/分左右。重點訓練訓練自己的核心肌群，以腹部肌群或者臀部肌群為主。飲食上面避免服用高脂肪含量、高鹽分含量以及高糖分含量食物，做到飲食規(guī)律，生活作息規(guī)律，避免過度精神緊張、過度壓抑或者過度疲勞； 2、對于某些肥胖不容易控制的患者，可以借助藥物，同時要避免服用容易引起腹型肥胖或者向心性肥胖的藥物，比如糖皮質(zhì)類激素，如果無特殊的基礎(chǔ)疾病的情況下，建議避免服用糖皮質(zhì)激素類藥物。