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生蠔一般是燒烤或者清蒸，在燒烤或者清蒸的同時，要放一些姜絲，這樣就會有一定的滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎的作用。從生蠔的性味、歸經(jīng)而言，也就是從中藥的性味、歸經(jīng)而言，生蠔并沒有很明顯的壯陽的作用，但是有滋陰、補(bǔ)腎、潛陽的作用。因?yàn)樯栔饕胸S富的鋅元素和一些氨基酸，這些營養(yǎng)成分對精子的生成非常的有用，是精子生成的主要的原料。所以吃生蠔之后，可以大大的提高，男性的精子的數(shù)量和活力。這些東西從中醫(yī)來講，都屬于腎經(jīng)或者腎陰，而并不是腎陽。所以生蠔無論是燒烤還是清蒸來吃，都會有很好的補(bǔ)腎、滋陰的作用。當(dāng)然，中醫(yī)認(rèn)為陰陽是互根互用的，如果陰液補(bǔ)充得很充足，陽氣就化生有緣，同時陽氣也就會充足，就會起到同時的補(bǔ)腎、滋陰、壯陽的作用。