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感冒時(shí)頭昏、頭脹可能伴有不同程度的發(fā)熱以及病毒感染導(dǎo)致的毒血癥狀，緩解方式以及注意事項(xiàng)如下：1、注意休息、保證睡眠；2、多喝水、多喝湯，及時(shí)補(bǔ)充水分，多進(jìn)食蔬菜、水果；3、做好個(gè)人防護(hù)，避免感冒過程中外出，加重感染；4、可以選擇應(yīng)用清熱解毒的中成藥，比如板藍(lán)根顆粒、板藍(lán)根沖劑，這兩種藥物能夠緩解感冒導(dǎo)致的頭昏、頭脹、全身關(guān)節(jié)酸痛等全身炎癥反應(yīng)。板藍(lán)根顆粒主要成分是大青葉，服用后基本無不良反應(yīng)，必要時(shí)可以借助解熱鎮(zhèn)痛的非甾體消炎藥來緩解癥狀；5、有高血壓的患者要監(jiān)測血壓，由于感冒可能使高血壓加重，因此需要根據(jù)血壓的情況增減降壓藥控制血壓，避免高血壓導(dǎo)致的頭昏、頭脹。