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腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥如果是急性發(fā)作期，或不小心扭傷誘發(fā)，醫(yī)生會(huì)建議多躺、多休息，多躺、多休息以后，癥狀逐漸會(huì)緩解。部分人會(huì)感覺到早晨起床特別難受，人體在平躺休息以后，腰椎是不受力的狀態(tài)，不受力以后，髓核也得到充分修復(fù)，髓核在休息以后，里面的水化會(huì)更好。經(jīng)過一晚上休息以后，腰椎間盤部位髓核、纖維環(huán)含水量相對白天增高，水化好了以后，里面的壓力增強(qiáng)。早晨突然起床或想活動(dòng)，有時(shí)因?yàn)樽甸g盤內(nèi)的壓力太大，也會(huì)痛得更明顯，這個(gè)情況也有一定的科學(xué)依據(jù)。如果是早晨起來活動(dòng)稍痛，通常不嚴(yán)重，通過佩戴腰圍緩解，疼痛通常1-2個(gè)小時(shí)逐漸消失，甚至部分人覺得早晨起來比較痛，9-10點(diǎn)、中午、下午便會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，一般問題不大。