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對(duì)于早起后有明顯腳麻、腳脹癥狀，可為腰椎病所引發(fā)，對(duì)此治療方法如下：一、避免錯(cuò)誤姿勢(shì)：首先應(yīng)勸導(dǎo)患者避免錯(cuò)誤姿勢(shì)，如久站、久坐及長(zhǎng)時(shí)間伏案工作等，以免引起如腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出或腰椎管狹窄癥表現(xiàn)；二、運(yùn)動(dòng)治療：運(yùn)動(dòng)本身為一劑良藥，可改善腳痛、腳麻癥狀，可游泳、騎單車或趴于硬板床上做雙飛燕動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善腰背肌功能或恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性存在一定作用，脊柱穩(wěn)定后出現(xiàn)腰椎管狹窄癥可能性可大幅度降低；三、藥物治療：常見有4方面選擇，具體包括，1、鎮(zhèn)痛藥，如西樂葆等。2、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物，如維生素B12等。3、抗水腫用藥，如邁之靈等。4、中成藥，如脈絡(luò)舒通丸等。