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月經(jīng)周期不準(zhǔn)，也有推測(cè)排卵的方式，最常用的是叫自然節(jié)律測(cè)排卵的方法，即每天晚上洗完外陰以后，可以拿手蘸陰道口的白帶，查看拉絲度是比較簡(jiǎn)單、易行的方法，但是也需要培訓(xùn)。每天蘸一點(diǎn)白帶，看能拉多長(zhǎng)，從月經(jīng)剛完開(kāi)始，可能拉一點(diǎn)就斷了，到第2天就可能再拉長(zhǎng)一點(diǎn)，到第3-4天就能拉很長(zhǎng)，第12-13天以后，白帶就會(huì)拉很長(zhǎng)，甚至拉10cm，到10cm不斷，這時(shí)就接近排卵期。如果拉絲的白帶變成沫一樣，像蛋清一樣透亮的白帶，實(shí)際上就是排卵的時(shí)間。雖然不能明確具體排卵的時(shí)間，但是這一天是受孕比較容易的時(shí)間，如果想懷孕，此時(shí)進(jìn)行性生活，成功的幾率會(huì)比較高。但是用上述方法避孕則不太準(zhǔn)確，因?yàn)椴恢滥囊惶炫怕?，所以，如果有性生活，可能過(guò)1-2天排卵，但是精子可以在體內(nèi)存活96h，有可能避孕就失敗。