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關(guān)于腰椎間盤(pán)突出3mm能否恢復(fù)的問(wèn)題，需要根據(jù)不同患者的情況進(jìn)行區(qū)分。對(duì)于常規(guī)患者而言，如果腰椎間盤(pán)突出未壓迫到神經(jīng)，即僅表現(xiàn)為腰部疼痛，并且是首次發(fā)作的新鮮突出，存在恢復(fù)的可能性。通常建議患者臥床一個(gè)月以上，以促進(jìn)纖維環(huán)的修復(fù)。然而，對(duì)于較為嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出患者，即使突出僅3mm，但若壓迫到神經(jīng)根并導(dǎo)致神經(jīng)根功能受損，癥狀可能會(huì)十分嚴(yán)重，包括嚴(yán)重的腰腿疼痛、行走困難等。在這種情況下，恢復(fù)的可能性較低。通常需要采取腰椎牽引、靜脈注射非甾體抗炎藥物等治療方法，或者通過(guò)手術(shù)切除突出的髓核組織來(lái)解除神經(jīng)壓迫，從而改善患者的癥狀。但請(qǐng)注意，這種情況下纖維環(huán)可能無(wú)法完全修復(fù)。治療只是改善了臨床癥狀，并不算是真正的完全恢復(fù)。