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        小孩不想吃飯沒食欲怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
        小孩不想吃飯沒食欲的處理方法如下:1、判斷是否存在疾?。喝绻『⑹秤缓?,首先判斷是否存在軀體疾病,如果小孩患病,尤其感冒或者腹瀉等腸炎,消化功能會(huì)減低,很多都會(huì)表現(xiàn)為食欲下降。而且處于患病階段,吃得過多也無法消化,此時(shí)食欲下降是合理的,如果有明顯的食欲下降,要先判斷是否處于疾病狀態(tài),或者是否馬上要患病,可能也是要患病的信號(hào)。此時(shí)無需強(qiáng)迫小孩吃飯,只要順其自然,提供清淡易消化的流食,包括積極治療原發(fā)病,患病之后食欲會(huì)逐漸恢復(fù);2、調(diào)整飲食習(xí)慣:另一些小孩是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣導(dǎo)致不愛吃飯,比如經(jīng)常要追著喂或者看著電視才能吃飯,或者平時(shí)吃零食吃得太多,在正餐時(shí)沒有食欲,不想吃飯,覺得飯不好吃。此時(shí)要幫助小孩進(jìn)行調(diào)整,比如讓小孩在相對(duì)固定的時(shí)間、地點(diǎn)吃飯,另外家長(zhǎng)可以把飯做得好吃一些,多做一點(diǎn)小孩愛吃的食物,有助于促進(jìn)食欲。另外也可以考慮讓小孩參與做飯過程,比如觀察制作過程或者讓其參與進(jìn)食,自己拿著勺子吃飯,弄臟后家長(zhǎng)收拾。同時(shí)也可以給孩子買喜歡的餐具,并且不要吃太多零食,這個(gè)對(duì)食欲影響較大,以上方式都有助于讓小孩提高食欲、更好的吃飯。
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