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不自覺咬緊牙，通常可能與心理因素、器質(zhì)性因素、功能性因素有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行相應(yīng)治療，具體如下：1、心理因素：由緊張、焦慮造成的不自覺咬緊牙，需調(diào)整心理狀況，給予心理治療、行為治療及暗示治療。通過脫敏療法放松情緒，可改善不自覺咬緊牙的狀況。也可使用藥物，包括谷維素和維生素類藥物，調(diào)整神經(jīng)緊張和放松情緒，從而改善癥狀；2、器質(zhì)性因素：肌張力障礙引起不自覺的咬緊牙，可能與神經(jīng)遞質(zhì)異常有關(guān)，可使用部分藥物調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀；3、功能性因素：存在顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，會(huì)出現(xiàn)不自覺咬緊牙癥狀，可使用物理方法緩解顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，或通過微創(chuàng)手術(shù)方法改善癥狀。另外電解質(zhì)紊亂、低血糖和貧血，都會(huì)引起神經(jīng)肌肉紊亂，造成不自覺咬緊牙，應(yīng)糾正電解質(zhì)紊亂，補(bǔ)鈉、補(bǔ)鉀、補(bǔ)鈣，改善癥狀。