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        醉酒后第二天吃什么食物

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
        通常情況下,患者醉酒后的第2天,建議進食的食物如下:1、易吸收和消化食物:包括吃白米粥、綠豆粥、大米粥等粥類食物,有助于養(yǎng)護胃腸道黏膜,避免過多胃酸刺激而導(dǎo)致惡心、嘔吐的情況;2、多攝入新鮮蔬菜和水果:蔬菜和水果中含有較多的維生素C,維生素C有一定的分解酒精和解酒的作用,例如可以多吃蘋果、橙子、獼猴桃、火龍果、香蕉等,還可以多吃黃瓜、西紅柿等維生素含量較多的蔬菜;3、大量飲用蜂蜜水:蜂蜜水建議喝濃蜂蜜,濃蜂蜜水有適當(dāng)?shù)慕饩谱饔茫灿欣蚬δ?。多喝濃蜂蜜水能夠促使患者解酒,還有一定的護肝作用;4、其它食物:醉酒后第2天可以多喝濃糖水,也有利于酒精的快速分解和代謝,喝濃酸奶對胃腸道的黏膜也能起到保護作用。
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