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止咳化痰食療最快最有效的方法
- 止咳化痰食療最快最有效的方法
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師

多數(shù)人對(duì)藥物的副作用有顧忌,所以喜歡用食療的方法治療疾病。對(duì)于止咳化痰,也有一定食療方法,比如飲用冰糖紅梨水,將一顆紅梨在鍋里燉爛,快出鍋時(shí)加上冰糖,也可以用金銀花加上菊花燉水喝,可以清熱瀉火。常用的還有百合蓮子粥,將百合、蓮子、糯米、小豆一起煮粥食用。若想加強(qiáng)藥效,可以加入甘草,將甘草直接燉到食物中味道欠佳,可以將甘草煮水,再將甘草渣子撈出,在快燉好紅梨水或者百合蓮子粥的時(shí)候,加入甘草水。由于甘草味甘平,沒有過多中藥的氣味,所以不影響食療食物的口味,再加冰糖食用,可以作為止咳、化痰的較好緩解方法,也可以通過飲用金銀花茶或菊花茶止咳、化痰。

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