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懷孕一個(gè)月屬于早期妊娠階段，為胚胎各個(gè)重要臟器不斷進(jìn)行細(xì)胞分裂，器官形成的重要階段，注意事項(xiàng)如下：1、補(bǔ)充葉酸：在早孕期間需積極補(bǔ)充葉酸，可在較大程度上避免胎兒未來(lái)發(fā)生開(kāi)放性脊柱裂等神經(jīng)管畸形；2、避免接觸有害物質(zhì)：早孕期間為各個(gè)器官形成階段，需避免可能對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成影響的不良因素。孕婦需戒煙、戒酒，避免接觸所有可能危害到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的有毒物質(zhì)及放射線等；3、早孕反應(yīng)嚴(yán)重：懷孕早期孕婦會(huì)出現(xiàn)輕重不等的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、維生素缺乏等。此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療，若出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、脫水時(shí)，可能會(huì)危及孕婦自身及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育或未來(lái)生命安全；4、飲食方面：懷孕早期胚胎生長(zhǎng)發(fā)育的速度較慢，無(wú)需額外補(bǔ)充較多能量、蛋白質(zhì)。需控制體重，在懷孕中晚期適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等成分?jǐn)z入。在早孕期間應(yīng)注意食物來(lái)源多樣化，營(yíng)養(yǎng)膳食均衡。