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導(dǎo)致免疫力下降的原因可以分為兩大類，一類是由疾病所致，另一類是非疾病所致，具體如下：一、疾病所致：應(yīng)該及時(shí)至醫(yī)院積極治療原發(fā)病，以使免疫系統(tǒng)恢復(fù)功能；二、非疾病所致：1、一般缺乏運(yùn)動(dòng)、偏食、挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良以及作息不規(guī)律，都有可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)下降，人體免疫力必須靠不斷刺激，以產(chǎn)生免疫球蛋白等物質(zhì)，如果身體缺乏上述物質(zhì)原材料，如維生素和礦物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下，所以生活中不應(yīng)挑食或偏食。2、缺乏體育鍛煉，如果積極進(jìn)行體育鍛煉，同樣可以刺激免疫系統(tǒng)不斷增強(qiáng)。3、規(guī)律生活作息，經(jīng)常熬夜或勞累人群免疫力往往比較低下，夜間良好的休息可以使免疫系統(tǒng)得到不斷恢復(fù)。