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順產(chǎn)后的子宮、身體狀況都恢復(fù)到妊娠前狀態(tài)需要6-8周。產(chǎn)后42天去體檢，這時(shí)如果恢復(fù)了排卵就可以懷孕。但是還有哺乳要求、培育孩子的要求，所以說(shuō)要注意避孕。根據(jù)多哈理論要求，提出保健1000天，懷孕時(shí)間280天到產(chǎn)后2年就是1000天。在這1000天母親要恢復(fù)，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、心理輔育都很重要。因?yàn)檫@1000天里，關(guān)系到寶寶以后的遠(yuǎn)期疾病的發(fā)生，所以至少2年以后懷孕比較科學(xué)。 在42天以后恢復(fù)排卵要注意避孕，選擇適合的避孕措施。比如上節(jié)育環(huán)，既不影響哺乳同時(shí)還能起到避孕效果，這樣對(duì)于做好合理、科學(xué)的計(jì)劃生育很有好處，還能避免對(duì)身體造成傷害。