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        腳掌骨頭疼怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        腳掌的骨頭疼痛,通常都是跖骨頭的關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥,處理方法主要是非藥物治療和藥物治療,具體如下:1、非藥物治療:可以通過(guò)適當(dāng)?shù)睦懑煛岱?,適當(dāng)穿寬松平軟的鞋,可以使足部的炎癥逐漸消退,分散足部的應(yīng)力,可以減輕疼痛。每晚睡覺的時(shí)候,也可以用溫?zé)?0℃的水浸泡雙側(cè)的足底,可以通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。也應(yīng)該注意避免受涼或者外傷;2、藥物治療:必要時(shí)也可以適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉和塞來(lái)昔布等。根據(jù)胃腸道情況,選擇一種藥物飯后口服即可。通常跖骨頭之間存在較多跖趾關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)周圍有堅(jiān)強(qiáng)的韌帶和關(guān)節(jié)囊,具有很好的彈性,韌帶結(jié)構(gòu)強(qiáng)大,能夠維持足部的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定,可以使足部負(fù)荷行走。所以當(dāng)受傷之后,容易出現(xiàn)上述疼痛,通常在過(guò)度勞損以后,如長(zhǎng)距離行走、爬樓、爬山或者頻繁下蹲,可能造成足部的趾關(guān)節(jié)炎。需要通過(guò)上述方法,才能夠使足部的軟組織與骨結(jié)構(gòu),得到很好的保護(hù),避免出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥,減少癥狀復(fù)發(fā)的幾率。
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