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做仰臥起坐屁股中間骨頭疼怎么辦
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師

做完仰臥起坐后,屁股中間骨頭痛的常見原因和處理措施如下:1、軟組織損傷:如果做完仰臥起坐、運(yùn)動后造成屁股中間的骨頭疼痛,通常與臀部肌肉、骨頭與肌肉間韌帶拉傷有很大關(guān)系,一般是韌帶拉傷、軟組織的疲勞性損傷所代謝的一種反應(yīng)。此時患者應(yīng)該注意休息,同時口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物,如塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉、布洛芬等,同時使用活血化瘀的外用藥,或雙氯芬酸鈉乳膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,甚至可以外貼氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等,通過適當(dāng)休息,以及藥物治療,患者的癥狀通??梢跃徑馍踔料В?、骨質(zhì)損傷:如果做完仰臥起坐后,屁股中間的疼痛長時間不能緩解,且服用藥物也不能解決問題,此時應(yīng)該進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的核磁共振檢查??紤]是否合并髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、髖?關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,髖臼內(nèi)、髖關(guān)節(jié)內(nèi)病變與腫瘤問題等,通過核磁共振檢查,通常可以發(fā)現(xiàn)是否存在股骨頭壞死、股骨頭壞死的嚴(yán)重程度,以及是否為髖關(guān)節(jié)病變、骨性關(guān)節(jié)炎、髖臼盂唇損傷等問題。如果排除上述問題,則可以繼續(xù)采用非甾體消炎藥、外用藥,以及休息,以緩解做仰臥起坐后,屁股中間骨頭疼的問題。

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