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        糖尿病可以吃乳糖奶粉嗎

        參與醫(yī)生

        安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以吃乳糖奶粉,但需要注意患者是否對(duì)乳糖過敏,如果對(duì)乳糖過敏,進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)、過敏、腹瀉的情況,這時(shí)建議不要吃乳糖奶粉。糖尿病患者平時(shí)可以攝入牛奶以及奶制品,它們可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且可以提供豐富的鈣質(zhì),平時(shí)100ml的液體鈣,大概可以提供100-110mg的鈣元素,所以對(duì)于糖尿病患者預(yù)防骨質(zhì)疏松,加強(qiáng)骨營(yíng)養(yǎng)較為有利。但如果是甜度比較高的奶粉,盡量不要攝入,應(yīng)該進(jìn)食清淡的純牛奶。糖尿病患者應(yīng)該低鹽、低脂、清淡飲食 ,控制好總熱卡,盡量進(jìn)食升糖指數(shù)不高的食物 ,喝牛奶時(shí)盡量不要放糖,需要均衡營(yíng)養(yǎng),不要禁忌太多的食物,較多糖尿病患者患病以后,很多食物都不吃,這是錯(cuò)誤的做法。糖尿病患者不僅要控制好總熱卡,均衡營(yíng)養(yǎng)也較為重要,像碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、新鮮蔬菜以及糖分不高的水果,糖尿病患者每天都要適量攝入。
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