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乳糖不耐受奶粉可以一直吃嗎
- 乳糖不耐受奶粉可以一直吃嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
乳糖不耐受現(xiàn)在越來越被大家認(rèn)識(shí)和接受,當(dāng)發(fā)現(xiàn)存在乳糖不耐受時(shí),換用免乳糖奶粉,因?yàn)榭苫颈苊馊樘莵碓?,?duì)于相關(guān)癥狀緩解十分重要。換用免乳糖奶粉可迅速緩解孩子腹瀉、腸鳴、脹氣,甚至便血等表現(xiàn)。但一般不建議寶寶長期吃免乳糖奶粉,因?yàn)槿樘鞘呛⒆幽X部發(fā)育過程中必需物質(zhì),也是生長發(fā)育重要營養(yǎng)物質(zhì)之一,對(duì)于兒童發(fā)育十分重要,特別是新生嬰兒。
如果孩子長期食用免乳糖奶粉,長期沒有乳糖來源,不利于孩子發(fā)育,因此不推薦長期使用免乳糖奶粉。對(duì)于存在乳糖不耐受的寶寶,可短時(shí)間換用免乳糖奶粉,一般在2周內(nèi)沒有問題。當(dāng)孩子癥狀恢復(fù)后,可逐漸過渡回普通或低乳糖奶粉。另外也可給寶寶喂養(yǎng)奶粉中或母乳中滴加乳糖酶補(bǔ)充乳糖酶,幫助分解乳糖,也可幫助刺激寶寶腸壁,分泌乳糖酶,糾正改善寶寶消化系統(tǒng)對(duì)乳糖適應(yīng)能力。對(duì)于母乳喂養(yǎng)孩子,因?yàn)槟溉橹腥樘呛糠浅XS富,因此吃母乳孩子往往更易出現(xiàn)乳糖不耐受,需媽媽注意適當(dāng)忌口,減少主食、避免甜食等食物攝入。同時(shí)每次吃母乳前給孩子添加乳糖酶,有助于乳糖不耐受孩子恢復(fù)。
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