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        肺熱怎么調(diào)理最有效

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
        對于肺熱,肯定是清熱的治療最有效。在調(diào)理的時候,也要注意處處維護清熱藥的藥性,飲食上面,盡量吃得清淡一些,因為如果用味過重,如酸、甜、苦、辣、咸,都可能抵消藥物的苦寒作用。另外,要多補充水分,使熱有個出處,一般在清肺熱的時候,熱的出處是走大便或小便,走大便的更多。所以,要保持大便通暢,飲食里面多吃一些粗纖維的蔬菜,來幫助大便順暢排出,這種也非常好。在肺熱的時候,雖然是熱證、實證,但也要注意休息,不要再熬夜,然后不要有過多的情緒激動,如果注意不好,會有一些熱補充到肺熱上來,也不利于清肺熱,而且不利于用藥后藥物發(fā)揮作用。如果白天的時候體力還可以,肺熱的人也不至于非得天天在家里蒙著被子睡,可以到外面適當散步,注意一些外面的氣溫,別著涼。不動不好,因為活動起來,呼吸會有比較大幅度地提升,有助于肺熱里面的熱痰排出,對肺熱的痊愈肯定有好處。
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