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        高尿酸血癥可以吃芒果嗎

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師
        高尿酸血癥的患者,可以吃芒果,但是盡量不要吃得太多。高尿酸血癥的患者,飲食注意事項(xiàng)主要是低嘌呤飲食。通常認(rèn)為,100g食物中含有超過150mg嘌呤算是高嘌呤飲食,100-150mg算是中等嘌呤飲食,<100mg一般算是低嘌呤飲食。日常生活中,比較常見的高嘌呤飲食包括動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、海鮮、豆制品、蘑菇,都是高嘌呤的食物,除此之外,含糖飲料、可樂這一類的,也會(huì)升高病人的尿酸。芒果,實(shí)際上算是一種低嘌呤的飲食,可以給高尿酸血癥的患者吃。但是還應(yīng)該看到芒果比較甜,往往含有果糖,果糖可以參與三磷酸腺苷的代謝,從而導(dǎo)致病人出現(xiàn)高尿酸血癥的情況。這種時(shí)候,如果芒果吃得太多,果糖的攝入增多,也會(huì)增加病人高尿酸血癥的程度。所以從這個(gè)角度看,高尿酸血癥的患者,可以吃芒果,但是盡量不能吃得太多。
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