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鍛煉小腦的方式，主要依據(jù)小腦的功能進行選擇。小腦主要負責協(xié)同運動，幫助運動平緩、準確完成，可以通過以下方式進行鍛煉：1、平衡運動：進行與平衡相關的運動，例如走直線或共濟方面的運動，包括指鼻試驗、跟-膝-脛試驗或進行準確位置的到達，都可以鍛煉小腦功能；2、朗讀：如果小腦出現(xiàn)損傷，患者會出現(xiàn)吟詩樣語言，實際上在平時閱讀、朗讀時，就進行了小腦關于發(fā)音方面的鍛煉；3、寫字：當寫字時將字寫得比較整齊，對于手部的控制實際上是對小腦功能的鍛煉；4、其它：還可以進行某些肢體活動，例如跑、跳等，包括進行某些較為緩慢的動作，都可以進行小腦鍛煉。對于包括軀干、面部、發(fā)音的肌肉以及眼球的活動等控制，都由小腦輔助完成。