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        老年脊柱側(cè)彎怎么保養(yǎng)

        參與醫(yī)生

        湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 徐無忌 主任醫(yī)師
        老年性脊柱側(cè)彎屬于退變性脊柱側(cè)彎,其發(fā)生發(fā)展與椎間盤狀態(tài)相關(guān)。隨著人年紀的增大,椎間盤逐步發(fā)生退化,在某些患者身上可能會表現(xiàn)為退變性側(cè)彎。退變性側(cè)彎首先提倡預(yù)防,患者平時生活當中姿勢,包括坐姿、睡姿,以及勞作當中的姿勢都要非常注意,因為姿勢是退變性側(cè)彎的發(fā)生與發(fā)展是非常重要的環(huán)節(jié)。 其次,鼓勵患者進行恰當?shù)母辜∫约氨臣×α坑?xùn)練,患者通過肌肉力量的加強,可以有效延緩此過程。
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