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來月經(jīng)會腰酸背痛是怎么回事
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 熊曉燕 主任醫(yī)師

來月經(jīng)時(shí)會出現(xiàn)腰酸背痛,主要是由于在月經(jīng)期,女性體內(nèi)的激素發(fā)生改變,使得機(jī)體出現(xiàn)不適。此外來月經(jīng)時(shí)女性的盆腔、子宮處于充血狀態(tài),加之在來月經(jīng)時(shí)子宮還會收縮,女性就會出現(xiàn)腰背酸痛的癥狀,尤其是子宮后位的女性,癥狀會更加嚴(yán)重。所以建議女性在來月經(jīng)時(shí)要注意休息,保證良好的睡眠,不要久坐,也不要做劇烈的運(yùn)動。保證良好的休息和睡眠,對于一些月經(jīng)期引起的癥狀,有很好的緩解作用。還有一種情況就是由于經(jīng)血瘀滯,排出不暢,有些人也會出現(xiàn)腰背酸痛,此時(shí)可以做腰背部的熱敷,或者是喝一些紅糖水促進(jìn)經(jīng)血排出,有利于緩解腰背酸痛癥狀。

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