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如果血壓收縮壓在120mmHg，舒張壓在80mmHg，屬于正常的血壓范圍。有研究發(fā)現(xiàn)，如果血壓<140/90mmHg，而>90/60mmHg，就屬于正常的血壓曲線范圍。如果要精準(zhǔn)地測(cè)量血壓，要在測(cè)量血壓前靜息休息15分鐘以上，在這休息的時(shí)間段內(nèi)，避免情緒緊張、激動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)使血壓波動(dòng)。不僅如此，在休息的時(shí)間段內(nèi)還應(yīng)避免喝濃茶、喝咖啡、吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙中的尼古丁，都有可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。在測(cè)量血壓期間，要連續(xù)測(cè)量3次，取平均值，才能反映當(dāng)時(shí)準(zhǔn)確的血壓情況。如果血壓在120/80mmHg，說(shuō)明血壓是正常的情況。如果血壓超過(guò)了140/90mmHg，這就說(shuō)明有高血壓的情況，就要第一時(shí)間到高血壓的專科門(mén)診或者心內(nèi)科門(mén)診就診，必要時(shí)進(jìn)行心、腦、腎等重要臟器的靶器官損害的相關(guān)評(píng)估。