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便秘經(jīng)常放屁，但是不排便，可以通過使用開塞露解決。使用開塞露前要將開塞露中的液體擠出一部分涂抹在頭端進行潤滑。在肛門口進行按摩后，再輕輕放入開塞露，之后將開塞露中的液體擠進腸道，等待1-2分鐘后再排便，通常5分鐘即可解決便秘問題。便秘排氣是因為腸道中有大量糞便堆積，且腸道中存在產(chǎn)氣桿菌，會通過大便進行發(fā)酵，產(chǎn)生的氣體是造成放屁的源頭。便秘病人一定要多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，如芹菜等。如果沒有吃綠葉蔬菜的習慣，可以循序漸進地養(yǎng)成，比如第1天吃150g，維持一段時間后加量至250g、350g，逐漸養(yǎng)成吃蔬菜的習慣。