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腳崴不腫，走路時可有疼痛，表示韌帶和軟組織不同程度扭傷，但腫脹程度較輕。如果確定為腳崴后出現(xiàn)此類情況，即為軟組織損傷，也可為韌帶和關(guān)節(jié)囊損傷。此類情況主張戴護踝，限制踝關(guān)節(jié)和腳部活動。盡可能少走路、少站立，不能跑跳，局部可以涂非甾體類消炎止痛藥膏緩解疼痛。若不方便戴護踝，疼痛較重可口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛。 對于此類疼痛的患者需引起足夠重視，不可因為未骨折，僅為扭傷、腫脹較輕就不注意。若變成慢性疼痛，則治療效果不佳。因此，踝關(guān)節(jié)扭傷后，無論輕重均需重視，及時到醫(yī)院就診，請醫(yī)生明確診斷和提出治療建議。