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尿酸高能吃辣椒嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
尿酸高能夠吃辣椒,沒(méi)問(wèn)題,因?yàn)槔苯防镟堰屎坎⒉桓摺T陲嬍潮砝?,辣椒的嘌呤含量才十幾,完全屬于低嘌呤飲食,所以尿酸高的患者是建議采用低嘌呤飲食。食物中的嘌呤含量要<50mg,比較適合高尿酸或者是痛風(fēng)患者食用。辣椒里的嘌呤含量應(yīng)該是在十幾,還是比較適合高尿酸或者痛風(fēng)患者食用。尤其是在痛風(fēng)發(fā)作或者是有過(guò)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的部分患者中,必須要限制食物中的嘌呤含量,使血尿酸水平在短時(shí)間內(nèi)要控制得比較好,避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作,引起血尿酸水平顯著增高。在食物選擇上,一定要選擇嘌呤含量少的食物,至少要低于50mg;對(duì)于嘌呤含量為50-150mg的食物,限量食用;如果嘌呤含量一旦>150mg就不建議食用。因?yàn)楫吘挂淮未罅繑z入高嘌呤飲食,有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,所以不建議食用。而且生活中還是要注意多喝水,促進(jìn)尿酸排泄,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作,所以尿酸高可以吃辣椒。
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