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一般并不存在黑茶飲用會傷肝的說法。不管是黑茶還是其他茶葉，平時日常飲用對身體有一定的好處，但僅限于食療的效果。在飲用茶葉過程中，不要飲用過多的水分以及過濃的茶葉。因?yàn)檫^多過濃的茶葉飲用往往容易導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)一定異常，也可能導(dǎo)致肝腎功能異常，所以一定要禁忌過濃過多。另外茶葉中含有茶堿、多酚以及一些維生素等，對于人體比較有利，需要長期飲用才能達(dá)到一個養(yǎng)護(hù)的效果。但是如果想治療疾病，往往沒有效果。所以一般的黑茶或者其他茶葉并不能達(dá)到保肝的效果，一般不過量使用也不會傷肝。平時肝臟的養(yǎng)護(hù)主要是要注意杜絕一些可能會對肝臟造成傷害的食物或者藥物因素，如過多的添加劑、防腐劑、亞硝胺類物質(zhì)、致癌性物質(zhì)等。往往過多毒性物質(zhì)攝入，即使是長時間進(jìn)行保養(yǎng)也通常無法達(dá)到有效的目的。只有減少上述東西的攝入才能發(fā)揮最主要的保肝效果。