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臨床研究顯示，收縮壓長期≥140mmHg或舒張壓長期≥90mmHg，可診斷為高血壓。老年人如果高壓160mmHg、低壓86mmHg屬于常態(tài)，則表明存在高血壓。血壓需要精準地測量才能確定，測量前需要靜息15分鐘以上，以30分鐘左右為宜。休息期間避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇以及劇烈運動，情緒波動和運動可使血壓波動，造成血壓測量不準。同時避免飲茶、喝咖啡、抽煙，因為茶堿、咖啡因、尼古丁可使交感神經(jīng)興奮，進而引起血壓波動，導致血壓測量不準。測量血壓時建議連續(xù)測量3次，取其平均值。如果收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，表明存在高血壓，需要第一時間前往高血壓門診就診，以明確相關的診斷。