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在家里怎樣快速降血壓
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師

在家里一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高,有以下幾點(diǎn)降血壓的方法:1、休息:血壓升高后不要緊張,可以坐下來休息或者平躺,有助于血壓下降;2、復(fù)測(cè)血壓:可以不用著急去醫(yī)院,30分鐘之后再次復(fù)測(cè)血壓,如果血壓有下降趨勢(shì),比如原來突然升到180mmHg,通過安靜休息降到160mmHg,有下降趨勢(shì),可以繼續(xù)觀察;3、應(yīng)用藥物:常用的快速降壓藥物有卡托普利或者硝苯地平,如果血壓升高幅度較大,希望快速降壓,可以選擇硝苯地平。血壓升高幅度越大,服用降壓藥的劑量不宜過大,比如血壓在200mmHg以上,可以從半粒降壓藥開始服用,可以口服,也可以舌下含服。口服起效時(shí)間較慢,大約30分鐘起效,舌下含服大約15分鐘起效,老年人降壓幅度不適合過大,如果半粒降壓藥服用后,血壓沒有下降,可以再次服用半粒。如果在家里經(jīng)過上述處理,血壓都沒有明顯下降,而且伴有心慌、頭疼,有的病人誘發(fā)心絞痛,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該盡早去醫(yī)院就診。

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