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尿酸高的患者，在生活中要選擇含嘌呤較低的蔬菜。比如常食用的大白菜、芹菜、油菜、油麥菜，或西紅柿、土豆、西葫蘆、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、冬瓜等。盡量要避免選用含嘌呤高的蔬菜，比如常用的菠菜，以及部分菌類蔬菜，如香菇、平菇、金針菇、木耳等。還要注意避免食用動物內(nèi)臟以及堅果類食品，避免飲啤酒。因為攝入過多含嘌呤高的食品，在體內(nèi)分解代謝，會產(chǎn)生更多尿酸，如果尿酸不能及時排出，便容易導致高尿酸血癥。部分長期高尿酸血癥患者，通常還會并發(fā)痛風發(fā)作，對身體不利。此外，如果是高尿酸患者，生活中還要注意監(jiān)測血尿酸水平，同時可以適度飲水，多排尿，促進尿酸從尿液中排出。如果持續(xù)不緩解，甚至痛風發(fā)作，便要就診于專業(yè)科室，比如腎內(nèi)科或風濕免疫科、內(nèi)分泌科進行用藥，遵循醫(yī)生建議，選擇合適的藥物降低尿酸。