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        血壓測量注意事項

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        高血壓的患者在測量血壓期間,有以下幾點注意事項:1、在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,最好休息30分鐘左右;2、在休息的時間段內避免喝茶、喝咖啡、吸煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁可引起交感神經興奮,導致血壓升高;3、在休息的時間段內避免情緒緊張、焦慮、激動,避免受到驚嚇、進行劇烈運動,因為運動和情緒波動也會導致血壓出現波動;4、在測量血壓時要連續(xù)測量3次取平均值,才能準確反映當時的血壓;5、測量時袖帶要放置到肘窩上方2cm,并與心臟呈水平的狀態(tài),這時才能正確測量當時的血壓情況。如果測量的血壓值長期≥140/90mmHg,可以診斷為高血壓,這時要第一時間到心內科門診、高血壓??崎T診進行就診。由專業(yè)的高血壓醫(yī)生進行心、腦、腎和血管靶器官損害的相關評估,安排患者長期,甚至是終身口服降壓藥物。
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