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身體為什么缺乏維生素B2
- 身體為什么缺乏維生素B2
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

患者身體缺乏維生素B2常見原因是飲食不均衡,有挑食和偏食習慣的人群,會有比較高的風險。維生素B2缺乏的常見原因如下:1、缺乏動物性食物:如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉等,如果肉類食物攝入過少,通常會引起維生素B2缺乏的風險增高;2、缺乏蛋類食物:蛋類食物中含有著一定量的維生素B2,如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等,如果平時飲食中缺乏蛋類食物,會因為維生素B2攝入不足,導致身體缺乏維生素B2;3、缺乏奶類食物:維生素B2也存在于一定奶類食物中,如牛奶、羊奶等,如果平時奶類攝入不足,會導致身體缺乏維生素B2;4、其他原因:可能見于存在部分基礎疾病,如腫瘤患者,因為代謝障礙,表現(xiàn)為身體缺乏維生素B2。

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