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產后便秘腹部推拿手法
- 產后便秘腹部推拿手法
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參與醫(yī)生
浙江醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
產婦在產后出現便秘這個情況,在臨床比較多見。在臨床上可以運用推拿按摩的方法治療產后便秘,效果比較不錯,主要有兩個方法:
1、摩腹的手法,用手掌的手掌面緊貼在肚臍眼周圍,做順時針方向摩的時候可以與皮膚稍微貼緊。但是也不要用力壓,因為產后可能有出血的情況,順時針方向100次,讓皮膚有一種微熱的感覺;
2、按足三里,足三里在腳上,左右各一個。找到以后就用拇指點按足三里穴位,按時力量可以稍大,出現酸脹感比較好。
這兩個方法基本上可以讓產婦的胃腸蠕動加快,這樣也可以讓便秘的癥狀得到改善和緩解。
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