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哺乳期可以吃乳果糖通便嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師

哺乳期的女性如果沒(méi)有明顯的血糖異常情況,可以選擇乳果糖來(lái)緩解便秘癥狀,但建議不要長(zhǎng)時(shí)間使用。哺乳期的女性由于胃腸道的蠕動(dòng)仍然沒(méi)有完全恢復(fù),因此容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,部分女性在哺乳期可能飲食過(guò)于營(yíng)養(yǎng),葷菜攝入比較多,胃腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致便秘發(fā)生。由于乳果糖對(duì)產(chǎn)婦或者寶寶沒(méi)有副作用,所以可以適當(dāng)服用。長(zhǎng)時(shí)間服用乳果糖可能會(huì)造成依賴性,因此哺乳期女性使用乳果糖雖然比較安全,但需要在必要時(shí)使用。平時(shí)可以通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu),多攝入蔬菜和水果,每天輕柔按摩腹部,有利于加快胃腸蠕動(dòng),減少對(duì)藥物的依賴。

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