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憋氣可能會影響心率，心臟的跳動、波動隨著生理狀態(tài)下的不同而時刻改變。在活動、運動或者情緒激動時，心率可能會加快，在休息、睡覺、憋氣時心率會輕微減慢，尤其是憋氣，可能使迷走神經興奮。而迷走神經興奮對于心臟有一定的抑制作用，尤其是能夠減慢心肌收縮力，降低血壓。但是心率的改善或心率的變化具有短暫性，所以憋氣會輕微影響到心率變化。如果平常心率波動比較大或者有明顯的相關癥狀，如心慌、心悸、胸悶、胸痛等一系列癥狀，一定及時到心血管內科就診，做相關檢查，如動態(tài)心電圖檢查，幫助查看心率最快是多少，最慢是多少，平均心率是多少，心率是怎么波動的，有沒有特殊的心律失常，這樣才能更好地來了解心率波動的情況。