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患者可以用耳穴治療失眠，通過(guò)臟腑辨證和經(jīng)絡(luò)辨證進(jìn)行取穴，比如出現(xiàn)煩躁時(shí)，可以選用相應(yīng)的穴位，當(dāng)出現(xiàn)心脾兩虛時(shí)，可以選擇補(bǔ)益類(lèi)穴位?；颊呖擅刻燧p柔地?cái)D按、按壓相應(yīng)穴位，使穴位出現(xiàn)輕微疼痛的表現(xiàn)，可促進(jìn)脈絡(luò)的疏通和血液循環(huán)，能起到較好的治療作用。耳穴壓丸是采用王不留行籽，具有通達(dá)和通行經(jīng)絡(luò)的作用，使得經(jīng)絡(luò)運(yùn)行更為順暢，臟腑得到平衡后，入睡和整體的睡眠情況能得到有效的改善。因此中醫(yī)治療失眠，有較多巧妙的辦法。而耳穴治療，可作為治療失眠的簡(jiǎn)便易行的手段和方法，最早出現(xiàn)在《針灸甲乙經(jīng)》、《靈樞》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》等書(shū)籍中，所論述的是人耳終于經(jīng)脈，即很多的經(jīng)脈，最后都可以在耳部有所表達(dá)和體現(xiàn)。