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一般嚴(yán)重失眠，首先一定要安眠，給予鎮(zhèn)靜治療，常用舒樂(lè)安定，還有米氮平。既然是嚴(yán)重失眠，肯定不光是失眠問(wèn)題，一定要針對(duì)病因治療。有考前失眠，有經(jīng)期失眠，有更年期失眠，還有病理狀態(tài)下的失眠。針對(duì)考前失眠，以初中生、高中生較多，盡量不使用藥物，多以理療、食療、心理疏導(dǎo)的方法，緩解精神壓力造成的失眠。針對(duì)女人生理期的失眠，相對(duì)氣血不足，可通過(guò)補(bǔ)益氣血治療，如在安眠藥基礎(chǔ)上，加上補(bǔ)益氣血的中藥調(diào)理。針對(duì)老年人疾病狀態(tài)下的失眠，一定針對(duì)病因治療，是腦血管供血不足，還是心血管供血不足，還是動(dòng)脈硬化導(dǎo)致失眠，肯定要針對(duì)病因去治療，不能只是安眠。多數(shù)安眠藥具有抑制神經(jīng)的作用，神經(jīng)抑制以后導(dǎo)致供血更不足，所以安眠藥不能隨便使用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下去用。