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排卵是動(dòng)態(tài)過程，無法告知準(zhǔn)確時(shí)間，需要反復(fù)進(jìn)行對(duì)照。如果月經(jīng)周期規(guī)律，一般在月經(jīng)往后數(shù)第10天，開始測排卵試紙，排卵試紙是測尿里的促黃體生成素水平，即LH值，在排卵之前逐漸向強(qiáng)陽性變化，排卵后又從強(qiáng)陽性往下改變。開始是每天查1次，每天查1次不必拘泥于晨起第1次尿液，建議上午10-12點(diǎn)，但是白天喝較多水會(huì)引起尿內(nèi)LH濃度下降，所以在測之前2個(gè)小時(shí)盡量避免喝水，使尿液濃度偏高，這時(shí)相對(duì)比較準(zhǔn)確。接近強(qiáng)陽性時(shí)如果想準(zhǔn)確知道結(jié)果，要4個(gè)小時(shí)左右測1次，1天測2-3次，所以沒有最準(zhǔn)確的時(shí)間，本身即動(dòng)態(tài)跟蹤。如果感覺上述做法比較麻煩，可以到醫(yī)院在B超監(jiān)測下，更形象地觀察卵泡長大，以及監(jiān)測排出情況。