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嬰兒添加輔食，通常滿5個(gè)月開始嘗試，6個(gè)月正式開始加。添加輔食最早通常是含鐵米粉，緊接著可以添加南瓜泥、胡蘿卜泥、水果泥，到接近6個(gè)月左右，要添加像蛋黃泥、肉泥，逐漸的開始添加含鐵比較豐富的食物。不同孩子情況不一樣，添加的節(jié)奏也不一樣，現(xiàn)在提倡接近6個(gè)月左右開始添加輔食，滿5個(gè)月，第6個(gè)月時(shí)開始給孩子循序漸進(jìn)的添加輔食，添加輔食過程當(dāng)中6-8個(gè)月是泥糊類食品，過了8個(gè)月是碎飯，到1歲以后以吃飯為主，每天添加，逐漸平衡膳食，有蔬菜、有水果、有肉。