- 減肥喝酒有影響嗎
-
參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
對于減肥的人群，飲酒可影響減肥效果，常見原因如下：1、飲酒過量后，酒精會(huì)在體內(nèi)，雖然短時(shí)間內(nèi)消耗一定的熱量，但是從長期角度而言，酒精的作用會(huì)促進(jìn)脂肪合成，因此對于減肥較為不利；2、大量飲酒時(shí)，人會(huì)不自主的攝入食物，尤其是高碳水化合物、高脂肪的食物，攝入后可增加人體的熱量、熱卡，導(dǎo)致減肥效果較差；3、啤酒中的麥芽糖會(huì)轉(zhuǎn)化為碳水化合物，可加重體重與肥胖；4、造成鈉水儲(chǔ)留，因此在視覺上會(huì)造成患者出現(xiàn)肥胖的情況。減肥期間應(yīng)避免飲酒，否則可能會(huì)造成基礎(chǔ)代謝率下降，導(dǎo)致減肥效果不佳，因此在減肥期間應(yīng)避免飲酒。
相關(guān)視頻
-
63221時(shí)長02:10
山東省立醫(yī)院
-
40256時(shí)長01:44
湖北省第三人民醫(yī)院
-
26297時(shí)長02:04
北京安貞醫(yī)院
-
95012時(shí)長01:39
武漢協(xié)和醫(yī)院
-
30948時(shí)長01:45
北大一院
- 51337次播放
- 61286次播放
- 47325次播放
- 27546次播放
- 92378次播放
- 26382次播放
- 30189次播放
- 84924次播放
- 15286次播放
- 46522次播放
- 42279次播放
- 63050次播放
- 37495次播放
- 49343次播放
- 19235次播放
