-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
5歲50斤是不是偏胖
- 5歲50斤是不是偏胖
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
5歲的孩子50斤屬于偏胖,孩子的標準體重=年齡x2+8,5歲孩子的標準體重應是18公斤。如果超過正常的高限24公斤,提示體重偏胖。孩子的體重與遺傳、飲食、環(huán)境和疾病有關,偏胖的孩子要注意以下幾點:1、均衡飲食:少食多餐,不能暴飲暴食。另外,不能吃高熱量的食物,高蛋白、高熱量的飲食會加重孩子的消化道負擔,代謝不掉的脂肪會堆積在體內,造成體重超標;2、多運動:要多參加戶外活動,多運動有助于身高的增長,還可消耗熱量,偏胖的體重便會有所好轉。
相關視頻